Những khi cơ thể mệt mỏi, một thực đơn cơm tối thanh nhẹ và giàu dinh dưỡng sẽ giúp bạn vực lại tinh thần và thể chất một cách nhanh chóng! Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Tôm rang thịt

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Món tôm rang thịt có màu đỏ đẹp, vị giòn giòn lại đậm đà nên rất đưa cơm, nhất là trong những ngày mùa đông này! Khi làm món tôm rang thịt nên để nguyên vỏ tôm thì khi ăn mới có vị giòn, lại có thêm canxi, do đó bạn chỉ chọn tôm nhỏ thôi, tôm lớn vỏ sẽ cứng đấy!

2. Món canh: Canh cải bó xôi nấu thịt

Cải bó xôi vừa mềm vừa ngọt lại có nhiều chất sắt cùng các loại vitamin, cả nhà mình ai cũng thích. Chỉ cần nấu với chút xíu thịt là đã có bát canh ngọt lừ rồi!

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 2

Khi nấu món này mình thường xào thịt cho chín với chút mắm muối, sau đó đổ nước vào nấu sôi thì thả rau nấu thêm 2 phút là nếm nêm lại và tắt lửa. Rau cải bó xôi khá nhanh chín nên bạn đừng nấu lâu quá kẻo rau nát nhé!

3. Món xào: Rau củ xào tỏi

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Một đĩa rau củ xào tỏi giản đơn và khá quen thuộc bỗng trở nên lạ mắt ngon miệng nhờ sự tỉ mỉ sơ chế của bạn. Bạn không chỉ mang niềm vui tươi mới cho người thưởng thức mà còn cung cấp "dinh dưỡng xanh" mát lành và đầy năng lượng cho thực đơn cơm tối của gia đình bạn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 80,000đ
Đi chợ:

100 gram thịt ba chỉ: 10,000đ
200 gram tôm loại nhỏ: 24,000đ
50 gram thịt xay: 5,000đ
400 gram rau cải bó xôi: 16,000đ
500 gram rau củ thập cẩm: 20,000đ
Tỏi, dầu chiên, muối, đường, hạt nêm: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ rau củ món ăn ngon thực đơn cơm tối

Món thịt bò tẩy su thạch vải nhung mon canh sinh tố trái cây dưa lưới xoài Nga trai cay tập tành nấu ăn với tranh vui omega 3 6 9 Món tôm salad tao va thit xong khoi sot bbq socola măng nấu canh chua tôm rau muống Nga Nguyễn tẩm bột chiên lau tam nga ngon tau Món ngon sot chua ngot x脿o rau củ kho tương hột kho quẹt chay Nga ba chỉ nấu chuối đậu món Bắc Nga thói Quỳnh Nga Tự làm sườn nướng kiểu Món ngon cuối tuần Cơm nấm thịt bằm Món ngon cho bé Khoai tây trộn thịt chiên tôm chiên giòn so tay nau an sinh Trè 潞 sinh tố Món mực Món ngon cho bé Nui xào thập cẩm sườn nướng kiểu Alfresco cam video day nau an ngon tại dừa Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn kim chi rau củ ngâm chua Nga Vũ món Tết món Ấn Tandoori Chicken gà nướng món xào lá lốt be yeu Món lau cac mon nuong thạch gà rang kim chi kiểu Hàn Quốc cách làm Nga thạch vị đào Món che các món ngon từ bì heo tóp mỡ các món tai heo Cục An say bán ngọt yogurt Mango Yogurt cake Nga thói thạch dâu chè thạch trái cây cách làm Nga Nguyễn banh muot ca hap hanh Cach nau xoi ga vit Món chao Đấu hu banh khoai mon ngon Lạ miệng mỳ Ý thưởng công thức ăn chay nem thính chay Chao tom tươi mát cá rô kho ngon cookies yen mach vi chocolate tam Tuyết Nguyễn Sinh tố xoài và Coca mát Ai voi thải bánh kim chi rán bò xào tái nộm củ cải khô cách kho cá mut bi ngon cach lam goi buoi lẩu ốc chua ngọt banh almond tuiles tha ch rau câu lam sach Quán sữa đậu nành tào phớ đẹp ngon Sữa đậu nành bị nghi oan làm giảm nam quy linh cao sữa đậu nành giải độc trứng chiên mứt chuối dẻo ha noi cach lam banh trang nuong Quán sữa đậu nành Sữa đậu nành gan bo ham ngu vi nội tiết tố nữ estrogen nguyen Thiết bị gia dụng thư nấu chè bí đỏ tối Kinh nghiệm chọn hải sản tươi ngon rau củ trộn chua lam sua thịt heo khô Tác dụng lớn từ những thứ vứt đi khi nước sôi banh chiffon la dua tổng vang Tại Thêm mứt rau câu dẻo chanh chiên cá om măng món ăn từ thịt bò ám